Je suis ravie de te partager cette nouvelle vidéo de ma chaîne Youtube Etre Essentiel !
Les tutos, ce sont des vidéos dans lesquelles je te transmets mes apprentissages et connaissances sur des sujets importants pour moi !
Et voici donc le premier de cette série : La peur !!!!!! Comment s’en défaire ?
Tu auras très certainement remarqué que quand la peur est là, il est difficile de la faire diminuer ou de l’ignorer. Dans cette vidéo, je te partage les mécanismes de la peur, et comment lui faire prendre moins de place.
Intéressant non ?!
La vidéo est par là !
A très vite pour de nouveaux tutos !
Avec Amour et Lumière,
Amandine